Ein Triceratops kann Wunder bewirken. Ich würde ihn aber erst zähmen, wenn du Lvl 21 bist, da man dort die Betäubungspfeile herstellen kann. Wie stellt man die her?
Steinpfeile + Narkosemittel. Steinpfeile: Fasern, Stroh und Feuersteine. Narkosemittel: Narcobeeren (5) + Verdorbenes Fleisch
Mit der Steinschleuder würde es auch funktionieren aber dann auf eine Klippe oder Felsen klettern und versuchen den Körper zu treffen. Man kann ihn in eine Zähmfalle locken oder ihn ins Wasser locken und dann so betäuben, da er im Wasser langsamer ist. Bitte betäube ihn nicht komplett im Wasser. 
Und wenn du die Möglichkeit hast, hole dir einen hochleveligen Triceratops, so 40 aufwärts. Er KANN (nicht muss) bessere Werte haben wie Ausdauer, Gesundheit und Gewicht. Der Trike verfügt zudem über einen Wutmodus (mit L2 aufladen) und rammt die Gegner weit weg, zudem sind sie für 3-4 Sek. leicht betäubt.
Im Süden der Karte auf der mittleren Insel ist ideal für dich anzufangen. Am Strand gibt es nur Dilophosaurier, die man problemlos besiegen kann. Hochlevelige Dilos mit Steinschleuder zähmen und auf Gesundheit und Angriff leveln, für was anderes taugen die nicht. Bedenke aber dass die nicht allzu stark sind. Gegen andere Dilos gewinnen sie, aber gegen Raptoren oder Trike's sieht das schon anders aus. Weil auf dieser Insel es auch schon Metallvorkommen gibt, und das reicht um das Nötigste zu craften.
Wenn du im Süden der Karte bist, stellst du am Strand das Nötigste her: Metallaxt, Metallspitzhacke, Armbrust und Pike + Lederrüstung. In deinem Besitz sollte sich auch ein Trike befinden, (ideal Lvl 40+). Jetzt überlegst du ob du dort verharren möchtest und weiter leveln möchtest oder du umziehen möchtest. Mit Level 38 kannst du einen Pteranodon Sattel herstellen und dann damit schon mal neue Spots erkunden.
Welchen Dino sollte ich für die Jagd verwenden?
Raptoren eignen sich am Anfang am besten. Sie sind schnell, teilen schon Schaden aus, können ihre Gegner auf den Boden fest "tackern" und sind wild leicht zu betäuben. Auch hier gilt, lieber einen der ein hohes Level hat. Nachteil vom Raptor: gegenüber Sabertooth, Wölfen und andere größere Dinos eher mau, hat sehr geringes Gewicht und leider auch wenig Ausdauer. Aber man kommt mit ihm schon weit.
Wölfe können ohne Sattel geritten werden, teilen heftigen Schaden aus und können mehr tragen als ein Raptor.
Problem: Wölfe jagen im Rudel, das heißt dort einen raus zu suchen kann blöd enden. Daher ein Zähmgehege bauen und alle bis auf das Leittier auslöschen, es sei denn es befinden sich High Levels mit ihm Rudel, dann die mitzähmen.
Wenn du ganz mutig bist, gehst du in den Redwood Forest und holst dir ein Thylacoleo, die sind die stärkste Reittiergattung. Hohes Leben, hohes Gewicht, hohe Ausdauer und je nach Level hoher Angriff.
Allerdings kann es hässlich werden, diese zu finden und zu zähmen, da diese gerne aus dem Hinterhalt angreifen und sich an dich festkrallen und dich zu Tode beißen.
All die hier genannten Tiere bis auf den Thylacoleo lassen sich mit Bolas fesseln, was sehr nützlich sein kann. Den Thyla kann man aber mit Bärenfallen lahmlegen.
Theoretisch könntest du auch einen Rex oder Spino zähmen, dann wäre der Großteil deiner Probleme im Osten gelöst. Ich würde von dem Osten, gerade das Sumpfgebiet meiden. Dort wimmelt es nur von Titanoboas oder Kapro's. Lieber erst dorthin gehen, wenn man einen Trike hat, der macht die Boas easy fertig.